Яблоки в микроволновке: быстро и вкусно

Кто не любит аппетитные, сочные и ароматные **яблоки**? Этот удивительный фрукт не только вкусен, но и полезен. Но как быстро и просто приготовить **яблоки в микроволновке**? Сегодня мы расскажем вам об этом, а также поделимся несколькими интересными рецептами.

Польза яблок

Перед тем как перейти к приготовлению, стоит отметить, что **яблоки** – это источник многих витаминов и минералов. Они богаты антиоксидантами, клетчаткой и витаминами C и K. Употребление **яблок** способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и снижению уровня холестерина в крови. Таким образом, они не только вкусные, но и полезные!

Приготовление яблок в микроволновке

Микроволновка позволяет быстро и легко готовить **яблоки**, сохраняя их нежность и аромат. Рассмотрим несколько простых способов, как можно приготовить **яблоки в микроволновке**.

Простой рецепт запечённых яблок

Один из самых популярных способов – это запечённые **яблоки**. Для этого вам понадобятся:

  • 3-4 крупных **яблока**;
  • 1-2 столовые ложки мёда или сахара;
  • Корица по вкусу;
  • Грецкие орехи (по желанию).

Как готовить:

  1. Начните с того, что вымойте **яблоки** и удалите из них сердцевину. Можно использовать специальный нож для удаления семечек.
  2. Внутрь каждого **яблока** добавьте немного мёда или сахара и посыпьте корицей. При желании можно добавить немного рубленых орехов.
  3. Уложите **яблоки** на подходящую тарелку и накройте её пленкой.
  4. Готовьте в микроволновке на средней мощности в течение 3-5 минут. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки и размера **яблок**. Проверяйте готовность, прокалывая **яблоки** ножом или вилкой.

Запечённые **яблоки** по этому рецепту получаются сладкими, ароматными и очень мягкими. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или с ванильным мороженым.

Ещё один вариант: ароматные яблочные дольки

Если вы хотите чего-то более необычного, попробуйте приготовить **яблочные** дольки с корицей. Для этого вам понадобятся:

  • 2-3 **яблока**;
  • Сок половины лимона;
  • Сахар по вкусу;
  • Корица по вкусу.

Как готовить:

  1. Вымойте **яблоки** и нарежьте их дольками. Удалите семечки.
  2. Сбрызните дольки лимонным соком, добавьте сахар и корицу. Хорошо перемешайте.
  3. Сложите **яблоки** в подходящую посуду, накройте крышкой или пленкой.
  4. Готовьте в микроволновке на средней мощности около 5-7 минут. Проверяйте готовность.

Ароматные **яблочные** дольки отлично подойдут для десерта или начинки для выпечки. Их можно подавать с йогуртом или сметаной.

Советы по приготовлению яблок в микроволновке

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам добиться идеального результата при приготовлении **яблок в микроволновке**:

  • Выбирайте спелые и плотные **яблоки**, чтобы они лучше держали форму во время готовки.
  • Обязательно удаляйте сердцевину, чтобы начинка могла хорошо пропечься.
  • Используйте специальную посуду для микроволновки, чтобы избежать неприятных последствий во время готовки.
  • Не забывайте проверять готовность **яблок** каждые 2-3 минуты, так как разные микроволновки могут работать по-разному.

Заключение

Приготовление **яблок** в микроволновке – это быстрый способ порадовать себя и своих близких вкусным и полезным десертом. Используя предложенные рецепты, вы сможете удивить своих родных простыми, но очень вкусными блюдами. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь всеми преимуществами этого замечательного фрукта!